Tinklaraštis | SNACKBOX

Kaulavaisių sezonas įsibėgėjo: kuo jie naudingi mūsų sveikatai?

Antradienis, 18 birželio 2024 by rasa

Be to, kad kaulavaisiai, t. y. persikai, nektarinai, trešnės, abrikosai, slyvos, yra itin gardūs vaisiai, jie taip pat yra naudingi mūsų sveikatai. Visada savo klientams pažymime, kad sezoniniais vaisiais privaloma mėgautis jų sezono metu – taip ne tik gausite daugiau naudingųjų medžiagų, bet ir būsite tikri, kad jų skonis bus gardžiausias. Na, o kadangi kaulavaisių sezonas jau įsibėgėjo, kviečiame paskaityti apie jų naudą sveikatai bei vasarą užkandžiauti būtent šiais vaisiais.

Published in Naujienos

Dar negirdėti faktai apie populiariausius „Snackbox“ vaisius

Pirmadienis, 20 gegužės 2024 by rasa

Interneto šaltiniuose galima rasti įvairiausios informacijos, kur teigiama, kad vaisius geriau valgyti popiet, ryte nevalgius arba siūloma vaisių nevalgyti su konkrečiu maistu. Tačiau vaisius išties galite valgyti bet kuriuo dienos metu ir naudingas medžiagas gauti tada, kada užsinorite. Na, o šioje apžvalgoje paneigiame populiariausius mitus.

Published in Naujienos

Kada yra tinkamiausias metas valgyti vaisius? Laužome mitus

Pirmadienis, 22 balandžio 2024 by rasa

Published in Naujienos

Gerai atminčiai, stipriam imunitetui ir sveikai odai – visų pamiltas obuolys

Penktadienis, 22 kovo 2024 by rasa

Jei kalbėtume apie sveiką mitybą ir reikėtų pasakyti tris vaisius, kuriuos dažniausiai suvalgote, tikėtina, kad obuolį paminėtumėte. Obuolį galima vadinti ir lietuvių nacionaliniu vaisiumi. O kiek naudos sveikatai slypi šiame vaisiuje – apžvelgsime mūsų edukaciniame įraše.

Published in Naujienos

Emocinis valgymas darbe: kaip jį sukontroliuoti?

Ketvirtadienis, 22 vasario 2024 by rasa

Emocinis valgymas yra jau daugeliui pažįstamas reiškinys, kai žmonės naudoja maistą kaip priemonę susidoroti su neigiamomis emocijomis, tokiomis kaip stresas, nerimas, liūdesys ar nuobodulys. Dažnai dalį tokių neigiamų emocijų žmonės patiria ir darbe – griebia po ranka pirmą pasitaikiusį šokoladuką ir bando nuslopinti..

Published in Naujienos

Bananų nauda organizmui: gerai nuotaikai, energijai ir sveikatai

Trečiadienis, 24 sausio 2024 by rasa

Lietuviai mėgsta bananus – juos perka dažniau nei obuolius. Tai populiariausias vaisius mūsų šalyje, kuriuo mėgaujasi sveikuoliai, sportininkai ir smaližiai. Ir ne veltui – šiame vaisiuje yra tiek daug naudos mūsų organizmui, kad po bananą verta suvalgyti kasdien!

Published in Naujienos

Valgomos verslo dovanos – lengvas pasiruošimas šventėms

Penktadienis, 24 lapkričio 2023 by rasa

Sugalvoti, ką dovanoti su šventėmis verslo partneriams, gali būti nemenkas iššūkis. Kai pirmaisiais metais dar lengva sugalvoti kūrybišką dovaną, tai po 5 metų idėjų gali pritrūkti, o to paties juk dovanoti nesinori. Norisi partnerius bei kolegas nustebinti, kad dovana jiems būtų naudinga ir įsimintina, nestovėtų lentynoje nenaudojama.

Published in Naujienos

Intuityvus valgymas – tai ne dieta, o gyvenimo būdas

Penktadienis, 27 spalio 2023 by rasa

Kaip valgėte, kai buvote vaikai? Greičiausiai skanaudavote tai, kas būdavo skanu, valgydavote tada, kai pajusdavote tikrąjį alkį ir sustodavote, kai pajusdavote sotumo jausmą. O kaip valgote dabar? Deja, bet dėl iškreipto požiūrio į žmogaus dietą, nuolatinio svorio reguliavimo, valgymas nemažai daliai žmonių..

Published in Naujienos

Kaip pagerinti smegenų veiklą ir susikaupimą darbe?

Pirmadienis, 18 rugsėjo 2023 by rasa

Rugsėjis – tai tarsi naujų metų pradžia. Vaikus išleidžiame į mokyklas ir darželius, o po vasaros atostogų visi kolegos, sugrįžę į biurus, yra kupini jėgų pradėti naujus projektus. Tačiau jau kurį laiką pastebima, kad pirmaisiais rudens mėnesiais darbuotojai susiduria su perdegimo problema –...

Published in Naujienos

Darbingumas karštą vasarą: padės vaisiai ir vanduo

Pirmadienis, 31 liepos 2023 by rasa

Kai termometro stulpelis pakyla virš 25 °C, apie darbą pagalvoti sunku. Aukšta temperatūra darbingumo nepagerina, o atvirkščiai – atima iš mūsų energiją. Visgi, yra visai paprastų receptų, kurie padeda pasigerinti kasdienybę per karštas vasaros dienas. Kalbame ne apie oro kondicionierius, o apie skysčius bei vaisius...

Published in Naujienos

Instagram

Linkedin

Facebook